Dança – Sertanejo A dança sertaneja vai muito além de ser apenas uma diversão. Ela é uma excelente opção para quem busca melhorar o condicionamento físico e, ao mesmo tempo, se conectar com a música e a cultura brasileiras. Dançar sertanejo ajuda a desenvolver a coordenação motora e também a criar momentos de descontração e…
A natação é considerado um dos esportes mais completos. Isso porque o exercício trabalha todos os músculos do corpo, estimulando braços, pernas, costas e abdômen – tudo isso submerso na densidade da água, que demanda maior esforço e menor impacto.
Ballet Infantil, Juvenil e Adulto Ballet no Clube Olimpo: Graça, Técnica e Saúde para o Corpo e a Mente O Ballet é uma arte milenar que combina expressão corporal, técnica e disciplina. Muito além da dança clássica, essa modalidade oferece benefícios incríveis para todas as idades, desenvolvendo força, flexibilidade e equilíbrio. Seja para crianças, jovens…
Estúdio de Pilates As aulas de Pilates tem duração de 50 minutos, feitas com agendamento prévio. O espaço de sala é bem amplo e permite no máximo 4 praticantes por horário, para participar das aulas não é necessário nenhum traje ou material, recomendamos o uso de roupas que permitam a livre movimentação do corpo, o…
Aulas de Hidroginástica O Clube Olimpo oferece aulas de Hidroginástica. As aulas de hidroginástica têm duração de 45 minutos e para participar é necessário o maiô ou macaquinho para as mulheres e sunga para os homens, não é necessário o uso dos óculos de natação. A hidroginástica é uma atividade física em grupo que combina…
Natação Infantil, Juvenil e Adulto O Clube Olimpo oferece aulas de natação infantil, juvenil e Adulto. As aulas de natação tem duração de 45 minutos e para participar é necessário o maiô ou macaquinho para as mulheres e sunga para os homens, é necessário também a Touca para ambos os sexos, o uso do óculos…
